{"id":90,"date":"2020-04-20T11:51:40","date_gmt":"2020-04-20T11:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cadaumcomseupar.pt\/blog\/?p=90"},"modified":"2020-04-20T11:51:42","modified_gmt":"2020-04-20T11:51:42","slug":"sair-de-um-deslize-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cadaumcomseupar.pt\/blog\/sair-de-um-deslize-digital\/","title":{"rendered":"Sair de um deslize digital"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/thumb\/0\/0e\/Fotos_produzidas_pelo_Senado_%2830554309793%29.jpg\/800px-Fotos_produzidas_pelo_Senado_%2830554309793%29.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/thumb\/0\/0e\/Fotos_produzidas_pelo_Senado_%2830554309793%29.jpg\/256px-Fotos_produzidas_pelo_Senado_%2830554309793%29.jpg\" alt=\"Sair de um deslize digital\" width=\"256\" height=\"171\" \/><\/a>Como sair de um deslize digital? O uso de <a href=\"https:\/\/www.cadaumcomseupar.pt\/blog\/redes-sociais\/\">redes sociais<\/a> est\u00e1 muito na moda entre as pessoas, mesmo entre os casais \u00abmais felizes\u00bb. No entanto, \u00e0s vezes voc\u00ea pode cometer certos recados que irritam o casal: uma foto, um coment\u00e1rio, um v\u00eddeo. Qualquer motivo pode ser. Por esse motivo, Jorge Barraca, psic\u00f3logo e presidente da Sociedade Espanhola de Psicologia Cl\u00ednica e Sa\u00fade, fornece algumas chaves para avan\u00e7ar em um momento t\u00e3o embara\u00e7oso.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>De bom humor.<\/strong> O lado divertido das coisas beneficia nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental e ajuda a encontrar alternativas.<\/li>\n<li><strong>Naturalmente<\/strong>. Dedramatizando e assumindo espontaneamente qualquer cr\u00edtica ou censura. Voc\u00ea tem que agir como se nada tivesse acontecido.<\/li>\n<li><strong>Antecipar as conseq\u00fc\u00eancias futuras<\/strong> para n\u00e3o ficar vulner\u00e1vel a cr\u00edticas ou tentativas de manipula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Assumindo nossa responsabilidade<\/strong>, por mais embara\u00e7osa que seja a situa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O lamento \u00e9 in\u00fatil, impede a evolu\u00e7\u00e3o e causa estados depressivos, tristeza e desamparo por n\u00e3o poder voltar.<\/li>\n<li><strong>Vamos nos conceder o privil\u00e9gio do perd\u00e3o<\/strong> e expressar perd\u00e3o tamb\u00e9m a quem possamos ter ofendido.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No entanto, como diz o ditado, \u00e9 melhor prevenir do que remediar. Portanto, \u00e9 melhor usar corretamente as redes sociais que gerenciamos e as p\u00e1ginas da web que visitamos. Portanto, qualquer op\u00e7\u00e3o de ferir a sensibilidade de outras pessoas deve ser evitada. Devemos ter um cuidado especial com as fotos que enviamos, os coment\u00e1rios que fazemos. Tamb\u00e9m com as senhas que usamos, a facilidade que damos atrav\u00e9s do navegador. Isso geralmente deixa rastros facilmente identific\u00e1veis se n\u00e3o tomarmos cuidado. E n\u00e3o h\u00e1 necessidade de baixar aplicativos de origem desconhecida, para que isso possa acontecer mais tarde.<\/p>\n<p>Portanto, para sair de um deslize digital, voc\u00ea precisa ser natural, mas \u00e9 melhor ser cauteloso. Isso nos poupar\u00e1 muitos problemas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como sair de um deslize digital? O uso de redes sociais est\u00e1 muito na moda entre as pessoas, mesmo entre os casais \u00abmais felizes\u00bb. No entanto, \u00e0s vezes voc\u00ea pode cometer certos recados que irritam o casal: uma foto, um coment\u00e1rio, um v\u00eddeo. Qualquer motivo pode ser. 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